יש בך הכל 💗
המסע שלך להתעוררות פנימית וחיבור לעצמך.

נעים מאוד, אני תמר.

אישה, אמא, בת זוג ומישהי שלומדת כל יום מחדש איך לבחור את בעצמי.

כבר מגיל צעיר הייתי "חזקה".
לא כי הייתי מלאה ביטחון, אלא כי החיים הציבו אותי מקדימה מהר מדי.
למדתי לשרוד, להחזיק הכל, להתאים את עצמי - לשתוק כשצריך, להקשיב יותר מדי, להתכווץ כשכאב.
המון מהתגובות שלי כאישה בוגרת הגיעו בכלל מהילדה שהייתי פעם…
והדבר הזה ליווה אותי שנים.

8 שנים הייתי בעולם משאבי האנוש.
עבדתי עם אנשים, פגשתי אין-ספור סיפורים של שחיקה, עומס, רצון לרצות ו"אני בסדר" כלפי חוץ, כשהמציאות בפנים אומרת משהו אחר לגמרי.
בתוך כל זה גם אני התעוררתי - לאט, אבל חזק.
הבנתי שהחיים מנהלים אותי דרך דפוסים ישנים, ושאם אני לא אעצור - אני אמשיך לחיות על אוטומט.

היום אני מאמנת אישית שמלווה נשים בתהליך מובנה של 1:1,
שמשלב כלים פרקטיים, עבודה על דפוסי עבר, זיהוי טריגרים ושינוי תגובות אוטומטיות.
התהליך מבוסס על שאלות שמדייקות, תרגולים קצרים ותובנות שמחזירות אותך
לבחירה שלך, לשקט שלך, וליכולת להגיב מתוך מי שאת היום — ולא מתוך מי שהיית פעם.

רוצה לבדוק אם התהליך מתאים לך?
לחצי כאן לשיחת היכרות.

יש בך הכל 🩷